Mireille Gautier - Shiatsu

Art japonais, élaboré selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Cette technique manuelle s'apparente à l'acupuncture, nous avons en commun les points et méridiens (canaux énergétiques).

Le shiatsu consiste en l'application de pressions des pouces et des mains, de mobilisations articulaires et d'étirements musculaires.

Il réduit les tensions musculaires, renforce le système d'autodéfense de l'organisme,équilibre le système énergétique dans sa globalité et attenue les effets du stress.

Indications : douleurs dorsales, douleurs articulaires, tensions musculaires, insomnie, migraines, fatigue, nervosité, troubles digestifs ou intestinaux, syndrome prémenstruel.

L'objectif du shiatsu est avant tout de maintenir un équilibre énergétique par une pratique préventive et régulière et reste un soutien important à la médecine occidentale mais, en aucun cas, le shiatsu ne doit se substituer à une prise en charge médicale.

Le receveur est le plus souvent allongé sur un matelas futon à même le sol, revêtu de vêtements souples et naturels