SOPHROLOGIE

La sophrologie est une méthode psycho corporelle qui permet de développer sérénité et mieux être au quotidien, au moyen d'un accompagnement personnalisé basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.

Spécialisée dans l’accompagnement des enfants et ados, je propose la sophrologie sous une forme ludique plus adaptée à leurs besoins.