MASSAGE AMMA ASSIS/CRANIEN

Le massage assis est une technique de relaxation qui se pratique sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour le confort. Réalisé sur une personne habillée, sans huile, il se concentre principalement sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et la tête, zones où les tensions liées au stress et aux postures du quotidien s'accumulent le plus souvent.

En seulement 20 minutes, les manœuvres de pression, d'étirement et de percussion permettent de relâcher les tensions musculaires, d'apaiser le mental et de retrouver une sensation de légèreté. Le corps se détend, la respiration devient plus ample et l'esprit plus clair, favorisant ainsi une meilleure concentration et un regain d'énergie.

Particulièrement apprécié en entreprise, le massage assis offre un moment de récupération rapide et efficace. Il contribue à diminuer la fatigue, à réduire les effets du stress et à améliorer le bien-être au travail.

Une pause de quelques minutes peut parfois suffire à retrouver énergie, efficacité et sérénité pour le reste de la journée.

Le massage amma Assis reste une pratique de bien-être et de relaxation. Il ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical.

30 min – 25 €

45 min- 40€

Sur Beaufort, en entreprise ou à domicile (frais de déplacements en sus)